-20%

WA – NGHỆ THUẬT SỐNG CÂN BẰNG CỦA NGƯỜI NHẬT – Kaki Okumura – Nhã Nam

Khuyến mãi & Ưu đãi tại BINHBOOK:

HƠN 1000 TỰA SÁCH HAYXem ngay
THÀNH PHỐ HÀ NỘI Từ 1000.000đ MIỄN PHÍ GIAO HÀNG (chỉ áp dụng gửi qua hệ thống Viettelpost) HOẶC Quà tặng postcard/ bookmark/ cuốn sách nhỏ
CÁC TỈNH THÀNH KHÁC Từ 500.000đ tặng postcard, bookmark;

Giá gốc là: 209.000 ₫.Giá hiện tại là: 167.000 ₫.

còn 20 hàng

GỌI ĐẶT MUA: 0972.605.129

(Thứ 2 đến Chủ Nhật | 8:00 - 18:00)

Danh mục: Sách Kiến Thức Tổng Hợp

Thường Được Mua Cùng

ĐỂ VƯỢT QUA 81 “KIẾP NẠN” CỦA NGHIÊN CỨU SINH – Phạm Hiệp – Times – NXB Dân Trí Giá gốc là: 199.000 ₫.Giá hiện tại là: 159.000 ₫.
(Tác Giả Đoạt Giải Nobel Y Sinh 2023) ĐỘT PHÁ - CUỘC ĐỜI KHOA HỌC CỦA TÔI - Katalin Karikó - Kim Phụng dịch - Nhã Nam - Bìa Cứng Giá gốc là: 230.000 ₫.Giá hiện tại là: 185.000 ₫.
WA - NGHỆ THUẬT SỐNG CÂN BẰNG CỦA NGƯỜI NHẬT – Kaki Okumura - Nhã Nam Giá gốc là: 209.000 ₫.Giá hiện tại là: 167.000 ₫.

Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.

Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.

***
WA – NGHỆ THUẬT SỐNG CÂN BẰNG CỦA NGƯỜI NHẬT

Tác giả: Kaki Okumura

Nhà phát hành: Nhã Nam

***

Thông tin sách:

Hình thức: Bìa mềm

Khổ sách: 14x 20.5 cm

Số trang: 336

Năm phát hành: 2025

***

#WA