SỨC SỐNG BẮT ĐẦU TỪ ĐƯỜNG RUỘT – Phương Pháp Ăn Uống Tăng Cường Khả Năng Miễn Dịch – Hiromi Shinya – Thái Hà Books – NXB Thế Giới

Một chế độ ăn uống tưởng chừng đầy đủ nhưng chưa chắc đã giúp cơ thể khỏe mạnh nếu hệ tiêu hóa không hoạt động tốt. Những bữa ăn vội vàng, thực phẩm thiếu cân bằng, thói quen sinh hoạt thất thường có thể khiến nhiều người thường xuyên gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, táo bón hoặc cảm thấy uể oải dù không làm việc quá sức. Đáng chú ý, những ảnh hưởng của sức khỏe đường ruột không chỉ dừng lại ở hoạt động tiêu hóa mà còn có mối liên hệ mật thiết với hệ miễn dịch, thể trạng và cả vẻ ngoài của mỗi người.

Vậy điều gì đang diễn ra bên trong đường ruột và chúng ta có thể làm gì để cải thiện tình trạng này thông qua ăn uống hằng ngày?

Trong cuốn sách “Sức sống bắt đầu từ đường ruột – Phương pháp ăn uống tăng cường khả năng miễn dịch”, bác sĩ Hiromi Shinya mang đến một góc nhìn sâu sắc về vai trò của hệ tiêu hóa đối với sức khỏe tổng thể. Là người tiên phong trong kỹ thuật nội soi tiêu hóa, đồng thời là bác sĩ đầu tiên trên thế giới thực hiện thành công phẫu thuật nội soi cắt bỏ polyp đại tràng mà không cần mở ổ bụng, ông đã dành nhiều năm nghiên cứu và tích lũy kinh nghiệm lâm sàng để tìm hiểu mối liên hệ giữa tình trạng đường ruột, chế độ ăn uống và sức khỏe con người.

***

SỨC SỐNG BẮT ĐẦU TỪ ĐƯỜNG RUỘT – Phương Pháp Ăn Uống Tăng Cường Khả Năng Miễn Dịch

Tác giả: Hiromi Shinya

Dịch giả: Như Nữ

Nhà phát hành: Thái Hà Books

Nhà xuất bản: Thế Giới

Loại bìa: Bìa mềm

Kích thước: 14,5×20,5 cm

Số trang: 164 trang

Năm xuất bản: 2026