NO BAD PARTS – KHÔNG CÓ PHẦN NÀO XẤU – Richard C. Schwartz Ph.D – Nguyễn Vân Anh dịch – Thaihabooks – NXB Thế Giới

No bad parts: Không có phần nào xấu – Chữa lành sang chấn và phục hồi sự toàn vẹn với liệu pháp Hệ thống gia đình nội tâm

Chúng ta vẫn tin rằng mình chỉ có một bản dạng duy nhất và cảm thấy sợ hãi hoặc xấu hổ khi không thể kiểm soát được những tiếng nói bên trong không phù hợp với hình mẫu lý tưởng mà ta nghĩ mình nên trở thành. Tuy nhiên, nghiên cứu của Tiến sĩ Richard Schwartz đang thách thức lý thuyết “tâm trí đơn nguyên” này. Ông cho rằng: “Tất cả chúng ta đều được sinh ra với nhiều phần tâm trí phụ. Những phần này không phải là tưởng tượng hay mang tính biểu tượng. Chúng là những cá nhân tồn tại như một gia đình nội tâm trong chúng ta, và chìa khóa để khỏe mạnh và hạnh phúc là tôn trọng, thấu hiểu và yêu thương mọi phần trong con người bạn.”

Với No Bad Parts – Không Có Phần Nào Xấu, tác giả Richard Schwartz giới thiệu liệu pháp Hệ thống gia đình nội tâm (IFS) và lý giải tại sao nó lại có hiệu quả đến vậy trong các lĩnh vực như phục hồi sau sang chấn, trị liệu chứng nghiện và điều trị trầm cảm – và những hiểu biết mới mẻ về ý thức này có thể sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của chúng ta.

***

NO BAD PARTS – KHÔNG CÓ PHẦN NÀO XẤU

Tác giả: Richard C. Schwartz Ph.D

Dịch giả: ThS. Tâm lý Nguyễn Vân Anh

Nhà phát hành: Thaihabooks

Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

***

Thông tin sách:

Hình thức: Bìa mềm

Kích thước: 15 x 23 cm

Số trang: 300 trang

Cân nặng: 500 gr

Năm phát hành: 2024

***

#no_bad_parts
#không_có_phần_nào_xấu
#thaihabooks