NGHỆ THUẬT SỐNG VỮNG VÀNG – Brad Stulberg – First News – bìa mềm

Brad Stulberg – chuyên gia nổi tiếng thế giới về hiệu quả làm việc, hạnh phúc và thành công
bền vững – đã mô tả đây là trạng thái “rơi vào vùng trống rỗng”, tình trạng thường gặp ở thế
kỷ 21, xuất hiện ở rất nhiều đối tượng, từ các doanh nhân thành đạt, vận động viên nổi tiếng
cho đến các sinh viên hay người nội trợ.
Khi gặp phải tình trạng này, chúng ta dễ nảy sinh tâm lý hoảng sợ khi không có “công việc
tiếp theo” trong lịch trình, cũng như luôn thấy mình đang ở trong trạng thái rệu rã, thiếu tập
trung về mặt thể chất hoặc tinh thần. Chúng ta mất quá nhiều thời gian để nhìn lại quá khứ,
suy tính tương lai, nghi ngờ các quyết định của bản thân hoặc bị cuốn vào các tình huống giả
định…
Trong tác phẩm “Nghệ thuật sống vững vàng”, Stulberg gọi đây là “chủ nghĩa cá nhân anh
hùng” – “một trò chơi giành vị thế không hồi kết, không mang lại lợi ích gì cho chính bạn lẫn
những người xung quanh và thường đi đôi với niềm tin hạn hẹp rằng các thành tựu đo lường
được là thước đo duy nhất của thành công”.
Stulberg biên soạn cuốn sách này nhằm giúp độc giả thoát khỏi vòng lẩn quẩn tai hại của chủ
nghĩa cá nhân anh hùng, bởi cho dù bạn không để lộ ra ngoài hay che giấu kỹ đến đâu thì sâu
thẳm bên trong, nó vẫn khiến bạn cảm thấy như thể mình không bao giờ chạm được đích đến
cuối cùng của cuộc sống – chính là cảm giác được thỏa mãn dài lâu.
Dưới ngòi bút của một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bản thân, cùng
cách hành văn nhẹ nhàng, dễ đọc, dễ hiểu, kết hợp nhiều bài thực hành có tính ứng dụng cao,
“Nghệ thuật sống vững vàng” chính là cuốn sách bạn tìm kiếm bấy lâu trong việc hỗ trợ bản
thân tạo ra những bước đột phá vững chắc và hiện thực hóa cuộc sống mà bạn hằng mong
muốn.
***
NGHỆ THUẬT SỐNG VỮNG VÀNG
Brad Stulberg
First News
Nxb. Dân Trí
Hình thức: bìa mềm
***
Thông tin sách:
Số trang: 14,5 x 20,5 cm
Số trang: 336
Cân nặng: 300 gram
Năm phát hành: 2023
***
#nghệ_thuật_sống_vững_vàng