GIẢI MÃ TÍNH CÁCH THẦN KINH: RANH GIỚI GIỮ BÌNH THƯỜNG VÀO BẤT THƯỜNG – Dr. Karen Horney – AZ Vietnam – NXB Lao Động

Giải Mã Tính Cách Thần Kinh – Ranh Giới Giữa Bình Thường Và Bất Thường của Karen Horney là cuốn sách dành cho những ai từng thở dài giữa ngày và tự hỏi: “Không lẽ mình sắp… thần kinh thật rồi sao?” Nhưng điều Horney muốn nhấn mạnh là: “tính cách thần kinh” không phải bệnh tâm thần, mà là kiểu tính cách hình thành khi con người phải sống trong trạng thái lo âu kéo dài, luôn cảm thấy nhỏ bé, bất lực và sợ bị tổn thương trước thế giới đầy áp lực.

Trong cuốn sách, Horney chỉ ra rằng để chống lại nỗi lo âu cơ bản, con người vô thức xây dựng bốn cơ chế phòng vệ cưỡng chế: tìm kiếm tình cảm, phục tùng, chạy theo quyền lực hoặc rút lui. Những cơ chế này giúp ta cảm thấy an toàn tạm thời, nhưng lại khoét sâu mâu thuẫn nội tâm: vừa muốn được yêu thương, vừa sợ gần gũi; vừa muốn mạnh mẽ, vừa kiệt sức; vừa muốn sống thật, nhưng lại sợ không hợp chuẩn xã hội. Đó chính là gốc rễ của “tính cách thần kinh” — xung đột giữa nhu cầu thật và nỗi sợ bị tổn thương.

Horney không chỉ phân tích sắc bén mà còn đưa ra cách nhìn rất nhân văn. Bà cho rằng phần lớn chúng ta đều có ít nhiều tính cách thần kinh, đặc biệt là trong thời đại mạng xã hội, nơi tiêu chuẩn “hoàn hảo” được phóng đại đến mức nghẹt thở. Điều quan trọng không phải là trốn chạy chúng, mà là hiểu chúng để sống linh hoạt hơn, tự chủ hơn và bớt nghiêm khắc với chính mình.

Cuốn sách phù hợp cho bất kỳ ai đang lo âu, tự ti, hoặc cảm thấy bản thân “vẫn ổn nhưng chẳng vui”. Nó không chữa bệnh, nhưng giúp ta hiểu vì sao mình căng thẳng, vì sao mình hoang mang, và vì sao đôi khi… hành xử hơi “thần kinh”. Và chỉ khi hiểu được những xung đột bên trong ấy, ta mới có thể sống tự do hơn — như chính con người mình, chứ không phải phiên bản mà xã hội mong đợi.

***

GIẢI MÃ TÍNH CÁCH THẦN KINH

Tác giả: Dr. Karen Horney

Nhà xuất bản: NXB Lao Động

Nhà phát hành: AZ Việt Nam

Giá bán: 87.000đ

***

Thông tin sách

Hình thức: Bìa mềm

Khổ sách: 15 x 21cm

Số trang: 248 trang