BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM – Nhiều tác giả – Tùng dịch – Thái Hà Books – Nhà xuất bản Thế Giới.

Khuyến mãi & Ưu đãi tại BINHBOOK:

HƠN 1000 TỰA SÁCH HAYXem ngay
THÀNH PHỐ HÀ NỘI Từ 1000.000đ MIỄN PHÍ GIAO HÀNG (chỉ áp dụng gửi qua hệ thống Viettelpost) HOẶC Quà tặng postcard/ bookmark/ cuốn sách nhỏ
CÁC TỈNH THÀNH KHÁC Từ 500.000đ tặng postcard, bookmark;

89.000 ₫

GỌI ĐẶT MUA: 0972.605.129

(Thứ 2 đến Chủ Nhật | 8:00 - 18:00)

Danh mục: Sách Kinh Tế

Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), và kích hoạt hành vi để giúp bạn quản lý hiệu quả những suy nghĩ tiêu cực, có động lực, tìm lại hy vọng và phát triển những thói quen lành mạnh. Nếu là người thích đi thẳng vào trọng tâm vấn đề, hãy cầm cuốn sách này lên và áp dụng những công cụ bên trong – bạn chỉ còn cách sự dễ chịu vài trang nữa thôi!
***
BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM
Tác giả: Nhiều tác giả
Dịch giả: Tùng
Nhà phát hành: Thái Hà Books
Nhà xuất bản: Thế Giới
Năm phát hành: 2024
***
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm
Kích thước: 13 x 19cm
Số trang: 196 trang
Mã sách: 8935280916135
Cân nặng: 1000 grams
***
#Bo_cong_cu_dac_tri_tram_cam
#Thai_Ha
#Nha_xuat_ban_the_gioi