KHI CƠ THỂ NÓI KHÔNG – Cái Giá Của Căng Thẳng Bị Che Dấu – Bác sĩ Garbor Maté – Nguyễn Việt Hải dịch – San Hô

“Khi cơ thể nói không” giải thích vì sao những cảm xúc bị kìm nén, căng thẳng kéo dài và sang chấn tâm lí có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khoẻ thể chất. Dựa trên hàng chục năm kinh nghiệm lâm sàng cùng nhiều nghiên cứu về thần kinh, nội tiết và miễn dịch, Gabor Maté lập luận rằng cơ thể đôi khi biểu hiện bệnh tật như một cách từ chối thay cho tâm trí khi con người không biết hoặc không dám phản kháng lại những áp lực trong cuộc sống. Cuốn sách không chỉ phân tích mối liên hệ giữa tâm lí và bệnh lí mà còn đưa ra “7 nguyên tắc chữa lành” giúp xây dựng ranh giới cá nhân và phục hồi sức khoẻ.
Bác sĩ Gabor Maté sinh năm 1944, là diễn giả, tác giả nổi tiếng người Canada. Ông là chuyên gia trong nhiều lĩnh vực y khoa như chứng nghiện, tình trạng căng thẳng và sự phát triển của trẻ em.

***

KHI CƠ THỂ NÓI KHÔNG – Cái Giá Của Căng Thẳng Bị Che Dấu

Tác giả: Bác sĩ Garbor Maté

Dịch giả: Nguyễn Việt Hải

Nhà phát hành: San Hô Books

Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam

***

Thông tin sách:

Hình thức: Bìa dẻo

Số trang: 400 trang

Kích thước: 16 x 24 cm

Năm phát hành: 2026

***

#binhbanbook #book #sach #Khi_cơ_thể_nói_không #Garbor_Maté  #San_Hô