CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ – Phong cách sống bản lĩnh và bình thản – William B. Irvine – Nguyễn Mạnh Hùng dịch – Thái Hà – NXB Công Thương

Bạn có đang cảm thấy kiệt sức giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại? Dù sở hữu nhiều tiện nghi và đạt được không ít thành tựu, chúng ta dường như vẫn luôn mắc kẹt trong sự bất an, lo âu và vòng lặp “không bao giờ thấy đủ”. Thấu hiểu nỗi niềm đó, tiến sĩ William B. Irvine mang đến cho độc giả cuốn sách “Chủ nghĩa khắc kỷ: Phong cách sống bản lĩnh và bình thản” – một cẩm nang vô giá đưa trí tuệ cổ đại ứng dụng vào thực tiễn thế kỷ 21.

Cuốn sách sẽ đập tan định kiến sai lầm rằng “người Khắc kỷ là những kẻ vô cảm, lạnh lùng”. Ngược lại, tác giả khẳng định mục tiêu tối thượng của triết lý này là giúp chúng ta loại bỏ các cảm xúc tiêu cực (tức giận, sợ hãi, ghen tị, buồn lo) để mở đường cho sự bình thản và niềm vui nội tại bền vững.

Đọc cuốn sách này, bạn sẽ được trang bị hệ thống “kỹ thuật tâm lý” cực kỳ thực tế và dễ áp dụng mỗi ngày. Bạn sẽ học được kỹ thuật Tưởng tượng tiêu cực để biết ơn thực tại và chống lại thói quen cả thèm chóng chán; nắm vững Sự lưỡng phân quyền kiểm soát để ngừng dằn vặt về những thứ ngoài tầm tay; và biết cách phản ứng đầy bản lĩnh trước sự xúc phạm, cám dỗ hay nghịch cảnh.

“Chủ nghĩa khắc kỷ” không hứa hẹn thay đổi hoàn cảnh sống của bạn, nhưng nó sẽ thay đổi hoàn toàn cách bạn đối diện với cuộc đời. Nếu bạn đang tìm kiếm một triết lý sống vững vàng để làm chủ cảm xúc, vượt qua giông bão và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn. Hãy bắt đầu đọc, thực hành và tự mình kiến tạo một cuộc đời an nhiên, bản lĩnh ngay từ hôm nay!

***

CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ – Phong cách sống bản lĩnh và bình thản

Tác giả: William B. Irvine

Nhà phát hành: Thái Hà

Nhà xuất bản: Công Thương

Hình thức: Bìa mềm

Số trang: 260 trang

Kích thước: 9,5x16cm

Trọng lượng: 500gr

Năm phát hành: 2026