CHO ĐỜI NHẸ LÊN CAO – Giải Mã Sáu Hormone Hạnh Phúc – David J. P. Phillips – Trần Trọng Hải Minh dịch – NXB Trẻ

Khuyến mãi & Ưu đãi tại BINHBOOK:

HƠN 1000 TỰA SÁCH HAYXem ngay
THÀNH PHỐ HÀ NỘI Từ 1000.000đ MIỄN PHÍ GIAO HÀNG (chỉ áp dụng gửi qua hệ thống Viettelpost) HOẶC Quà tặng postcard/ bookmark/ cuốn sách nhỏ
CÁC TỈNH THÀNH KHÁC Từ 500.000đ tặng postcard, bookmark;

112.000 ₫

GỌI ĐẶT MUA: 0972.605.129

(Thứ 2 đến Chủ Nhật | 8:00 - 18:00)

Category: Sách Kiến Thức Tổng Hợp

Thường Được Mua Cùng

COMBO 2 CUỐN ĐI DỌC HÀ NỘI & ĐI NGANG HÀ NỘI – Nguyễn Ngọc Tiến – NXB Trẻ Original price was: 240.000 ₫.Current price is: 192.000 ₫.
Y GIAN ĐẠO - 10 Chặng Hành Trình Bước Vào Đại Điện Đông Y - Dư Hạo, Trịnh Lê, Nhậm Chi Đường - Nhân Hòa Y Đạo dịch - Thiện Tri Thức Original price was: 248.000 ₫.Current price is: 199.000 ₫.
NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm - Emeran Mayer, MD - BS. Trần Văn Kha dịch - 1980 Books Original price was: 219.000 ₫.Current price is: 175.000 ₫.

Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn.
Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, học cách cân bằng dopamine sẽ giúp bạn có động lực. Huy động oxytocin sẽ lấp đầy con người bạn bằng lòng trắc ẩn, độ lượng và cảm giác kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn muốn thoát khỏi tâm trạng rối bời, hãy tập trung vào serotonin, loại hormone đóng vai trò nền tảng cho hạnh phúc và sự hòa hợp lâu dài.
Không dám chấp nhận đôi chút mạo hiểm ư? Cortisol được sản xuất với liều lượng nhỏ có thể giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình — và cảm thấy hào hứng làm điều đó. Khi đời chỉ trôi qua đều đều thì ai mà không cảm thấy hơi buồn chán. Hãy cười, cười nhiều hơn hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi và khiến endorphin tuôn chảy. Hoặc nếu bạn muốn bước vào một cuộc họp quan trọng trong thần thái tự tin cao độ thì testosterone chính là đồng minh. Chỉ cần cẩn thận đừng thúc đẩy hormone này khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.
Cho đời nhẹ lên cao sẽ giúp bạn nắm bắt cơ chế sản sinh và điều tiết sáu hóa chất hạnh phúc, tức là sáu hormone then chốt quyết định chất lượng sống của con người.
***
CHO ĐỜI NHẸ LÊN CAO – Giải Mã Sáu Hormone Hạnh Phúc
Tác giả: David J. P. Phillips
Dịch giả: Trần Trọng Hải Minh
Nhà xuất bản: NXB Trẻ
ISBN: 978-604-1-26080-1
***
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm
Số trang: 296 trang
Kích thước: 13×20,5cm
Cân nặng: 500 gr
Năm phát hành: 2024
***
#binhbanbook #sach #book #Cho_Đời_Nhẹ_Lên_Cao #nxbtre