(New York Times Best Sellers) HƠI THỞ NỐI DÀI SỰ SỐNG – Góc nhìn mới về nghệ thuật dụng khí dưỡng sinh – James Nestor – Liên Vũ dịch – Huy Hoang Bookstore

Cuốn sách bán chạy với hơn 13,000 lượt bình chọn trên Amazon và hơn 30,000 lượt bình chọn trên Goodreads.“Nhưng tại sao tôi phải học cách hít thở? Tôi vẫn đang thở suốt cuộc đời mình mà?” Chắc hẳn bạn sẽ tự hỏi mình câu hỏi này. Hít thở, từ thuở hồng hoang, đã là bản năng của mọi sinh vật nói chung và loài người nói riêng; nhưng thay vì tiến hóa để hô hấp tốt hơn, nhân loại lại phát triển để hô hấp kém đi. Tới 90% chúng ta – rất có thể là tôi, bạn, và gần như mọi người – đang thở sai cách, và chính thất bại đó đang gây ra hoặc trầm trọng hóa danh sách dài các b–ệ-nh mạn tính.

Men theo những manh mối sinh tồn, lần theo Hơi thở nối dài sự sống, bạn sẽ bước vào một vùng đất tráng lệ bị lãng quên và chạm tới phần khuất dạng của tảng băng chìm. Bạn sẽ hiểu, dù chúng ta ăn uống hay tập thể dục ra sao, trẻ trung hay thông minh đến đâu, sở hữu bộ gen kiên cường thế nào – sẽ chẳng điều nào có ý nghĩa nếu ta không hít thở đúng cách. Và rồi, bạn sẽ nhận ra, như lời nhà sinh vật học hải dương Wallace J. Nichols từng nói, “Còn thở, bạn còn cần đến cuốn sách này.”

***

(New York Times Best Sellers)

HƠI THỞ NỐI DÀI SỰ SỐNG – Góc nhìn mới về nghệ thuật dụng khí dưỡng sinh

Tác giả: James Nestor

Nhà phát hành: Huy Hoang Bookstore

Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên

***

Thông tin sách:

Năm phát hành: 2021

ISBN: 978-604-341-089-1

Hình thức: Bìa mềm

Khổ sách: 13.5×20.5 cm

Số trang: 504 trang

Cân nặng: 500 grams

***

#HƠI_THỞ_NỐI_DÀI_SỰ_SỐNG

#Huy_Hoang